肩周炎为肩关节长时间固定姿势，导致局部韧带黏膜所致的无菌性炎症，高强度工作及阴雨天时由于血管收缩，可导致局部循环减少，症状加重。
建议避免长时间肩关节固定姿势，疼痛明显时可予美洛昔康口服，并予手指爬墙训练。平时应增加体育锻炼。
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