小孩到底吃什么对视力好?

近视在小孩这个人群中已经成为一种普遍现象,走在街上到处都看能看见戴眼镜的小孩,小孩都喜欢看电焊时候喷出的火花,这种火花对眼睛伤害是非常大的,其实焊接是一种物理反应,这种光是带有刺激性的,还有就是小孩经常打游戏,电脑荧屏的辐射是很强的,所以在平时多吃白菜和胡萝卜,这两种蔬菜里面含有大量的维生素,能促进眼角膜和眼球的发育,绿色蔬菜都是不错的选择。