问患者提问

抑郁了要如何调理

本人的一个好朋友她自从高考落榜了之后就一直都没有什么好心情，每天都活在落榜的时候，觉得她应该有点病症，叫她去看心理医生，医生说她患了抑郁。想得到怎样的帮助：抑郁了要如何调理呢？

提问时间：2022-01-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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