鼻咽癌要怎么样才能预防的呢？

你好！鼻咽癌的预防措施：加强锻炼，增强体质。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

戒掉烟酒。不要偏食，要多吃蔬菜，水果等，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。