月经不调皮肤暗黄怎么调理

因为月经不准时导致脸部出现发黄的原因通常是因为气血不足，气血瘀滞等引起的，可以口服一些具有补气养血的药物来进行调理，多吃一些含铁的食物补充营养，注意不要着凉，多喝一些温开水来促进身体的新陈代谢，含铁多的食物常见的有香蕉、桃子、红枣、枸杞等，要注意不宜吃一些过于生冷的食物。