病情分析：这样的症状，最大的可能是存在肾阳虚的问题导致的。指导意见：你可以自己买点桂附地黄丸服用，坚持两个月的时间，看看有没有改善。
平时要注意规律好生活作息，多做点户外运动，也是可以起到辅助治疗的作用的。
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