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问患者提问

平甩功能减肥吗

我生下孩子后，胖了很多，自己特别难看，想减肥，所以想问平甩功能减肥吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

平甩功运动对人体也非常有害，所以可以选择其他运动来减肥。可以选择一两种更适合运动，比如跑步、跳绳、爬山、购物、羽毛球、乒乓球、篮球、仰卧起坐、俯卧撑等。
也要注意饮食均衡。

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