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平日怎样预防胆结石

最近吃饭都吃不下，由其吃的有点饱，腹部就感觉特别的痛，有时还会呕吐，腹部疼痛的时候摸上去还有肿块，后来上医院做了检查说是得了胆结石。想得到怎样的帮助：请问平日怎么预防胆结石？

提问时间：2021-08-26

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，预防胆结石，要做到
1、按时合理早餐
2、规律三餐
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入
4、避免不合理的快速减肥
5、适当增加运动

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