勃起运动有哪些治疗勃起不坚

病情分析：男性，20岁，勃起不坚需要什么运动方式来治疗。指导意见：您好，借助运动来解决勃起不坚的观点是正确的，一般来说，有氧运动，改善血管功能的运动均对勃起不坚有帮助，建议您抽时间进行慢跑、游泳等，加强下肢力度训练如蛙跳、蹲下起立等，但是记住要持之以恒，另外，会阴部肌肉的锻炼也是有必要的，您可以选择冷热法来改善阴茎局部血管功能，做缩肛运动等等，祝您身体健康。

以上是对“勃起运动有哪些治疗勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！