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晚上吃薏米喝点粥真的不好吗

之前晚上经常吃薏米红豆粥以为除湿今天看了一档健康节目才知道薏米要炒熟才起到好效果以后决定吧薏米炒熟后再吃这样当晚饭不好吗想得到的帮助：晚上吃薏米喝点粥真的不好吗

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好欢迎咨询！晚上可以喝薏米粥的，不一定非要炒熟再做健康类的节目建议不要全信，炒制的和不炒制的薏米都可以做粥的，没有这么严格的要求。

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