问患者提问

睡觉的时候会咬紧牙关

睡觉的时候老是感觉牙齿是紧咬着的,眉毛也是紧皱着的,早上又醒的比较早.23岁，生活很规律。请问有什么方法可以预防改善啊？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：什么方法改善？

提问时间：2022-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的这种情况可能是平时工作压力大造成的，最好要多到户外放松心情，慢慢就会有所改善的。指导意见：另外，还要多注意劳逸结合，饮食也要均衡营养，心情舒畅了自然就会好的。

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