根据目前的症状主要还是考虑还是消化不良所致。建议平时注意规律饮食,少食容易引起肠道胀气的食物,如萝卜等,饮食宜清淡,少食辛辣刺激性的食物,按时作息,避免熬夜,避免过度劳累,可以服用乳酸菌素片进行调理,并注意观察身体有无其他的症状出现。
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