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患者提问

怀孕期间宜多吃什么

怀孕是女人的一生中一个非常特殊的时期,在这期间需要注意的事情也格外的多,即使是在饮食上也要特别的注意,请问怀孕期间宜多吃什么东西才对胎儿有益?
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;

    宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒。

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