病情分析：你好，你这个考虑是饮食不当，受凉等因素导致的消化不良引起的腹泻的指导意见：你可以观察1~2天看看，保持饮食清淡，避免受凉，给肠胃几天缓冲时间的。
如果还是不行的话，是可以去医院看一下，开一些如蒙脱石散等药物来治疗的
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