更年期综合征要怎么？

由于每人情况差异更年期症状也有所同概括说会有下症状精神方面：像人说有人经常莫名其妙发脾气性格变得怪异都会说更年期了表现更年期突出症状心烦意乱经常会感觉烦躁做些让身边人觉得理喻事情身体方面：月经紊乱内分泌失调些并发症开始都有能出现随着年龄增长会有皮肤变差雌激素水平降低从而逐渐走向绝经期些症状还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动保持精神愉快免良情绪影响内分泌系统;