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问患者提问

常喝什么不利于瘦身吗？

我算是同龄女生中间比较胖的了，但是由于性格特别开朗，每天都嘻嘻哈哈的胃口也特好。尤其是喜欢在吃完饭之后喝一杯奶茶。但是朋友们都说奶茶的热量很高，让我不要喝，否则就更加瘦不下来了。想得到怎样的帮助：常喝奶茶不利于瘦身吗？

提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所描述的情况分析，常喝奶茶不利于瘦身。注意休息，放松心情，生活起居，饮食宜规律少吃，少吃油腻食物。多吃水果和蔬菜，多运动。
燃烧脂肪，有助于减肥。以上是对“常喝什么不利于瘦身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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