你好,根据描述缺钾常会表现为头眼昏花,全身乏力,心跳减弱等,低钾也会出现食欲减退,出现恶心呕吐,钾是人体必须的物质,缺钾可以通过口服百分之十的氯化钾溶液来缓解。
建议如果缺钾要注意补充,可以多吃一些含钾高的食物,香蕉,西瓜柚子葡萄,菠菜黄豆绿豆,一些绿叶蔬菜,肉类都是含钾丰富的食物,每天饮食注意多摄入一些,就可以补充,不要喝酒,摄入过量的钠也会影响钾的吸收。
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