我是长头发，隔一

您的情况应该是头皮出现了问题。

1、请医生看看，给予必要的治疗。

2、可考虑应用大风子、苦参、地肤子、蛇床子等煎水熏洗浸泡头皮。

3、洗头发不用那么频繁，三五天洗一次头发就可以。

4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。