痔疮主要是由于腹腔的压力过大引起的。首先要保持大便通畅，减少蹲厕时间，便后要温水坐浴，进食易消化、少含渣滓的食物。
饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时多做收缩肛门运动。
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