我是不是贫血？吃点什么？

你好，这种情况考虑可能是体位性低血压，建议你平时要合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮。可以查一下血常规，看看可有贫血。