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神经官能症吃什么食物调理更好

我爸上了年纪后得了神经官能症，经常头疼，记性也变得很差，吃什么食物调理更好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可以在日常饮食中多吃一些含钾的蔬菜水果，加强人体对于钾的摄入，例如香蕉就是一种不错的食物，多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜，多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果，多食绿豆粥、瘦肉、猪肝、鸡蛋汤等清淡利口的食物。

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