有月经不调有血块的现象，应该吃点中成药物制剂调理一下，可以吃活血化瘀，疏通经络的药物，在月经期间还需要注意保暖，不能着凉，不能吃凉的食物。
在月经期间可以适量的活动，但是不要劳累过度，适量的活动能够促进宫腔内淤血的排出，减少血块的症状。
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