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没力气,体虚

你好,睡眠一般,饮食不怎么规律,就是感觉没力气,是怎么了。
提问时间:2022-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,可以做些自我调节的方法,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,平时调整好自己的心态,乐观的面对生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,祝早日康复!

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