心窝疼是心脏病发病的前兆?就是

你说的这种情况可能与心情不好，紧张劳累，睡眠不足，工作紧张压力大等多方面原因有关。如果疼的时候可以去医院做一下心电图等相关检查，确认一下是否心脏问题。

根据你情况也不一定就是心脏病，因为您这个年龄正好是更年期的年龄，如果没有心脏改变的话，可以调整心态，适当的放松心情，保持心情舒畅，减轻工作压力，改善睡眠，保证质量好的睡眠，适当的散散步，缓解一下心情，这样慢慢会缓解。

如果还不好可以看一看中医，用点中药调理效果也是不错的。