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夜间睡眠不好，几乎睡不着

健康咨询描述：我糖尿病16年了，并发症有高血压，2014年右部脑血管堵塞，夜间几乎不睡，起夜多想得到的帮助：服用什么药物，怎么做有益睡眠

提问时间：2021-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,指导意见：蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难以上是对“夜间睡眠不好，几乎睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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