颈肩酸痛，头痛

经常这样的话，建议您来医院骨科做一个颈部的检查确定。颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适可能导致神经压迫造成头晕、头疼、颈肩不适、手臂麻木、后背疼痛等情况。

可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。建议您平时不要总是低着头玩电脑、玩手机，会导致颈部压力过大加重不适。