得了戊肝短期内别做剧烈运动，可以打篮球，踢足球，每天早上可以绕住的地方小跑半小时，多做深呼吸，晚上吃完饭后散步二十分钟，这样对身体的恢复很有帮助。
平时要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
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