抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征指导意见抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。
但是药物都要副作用，本人比较倾向于心理治疗，能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。
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