喝完蜂蜜水可以喝牛奶么荷叶茶呢

问题分析：你好；蜂蜜水和牛奶是可以一起食用的。蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源。它富含的天然的单糖，具有较高的热能，可直接被人体吸收。

而牛奶的营养价值较高，但热能低。两者同时服用不仅能互补，更是最佳的配伍食物。意见建议：建议你；牛奶可以选择在饭后喝，蜂蜜水每天早上起来喝一杯，有助于排便。

两者不要混合喝，营养会被破坏掉。