控制血糖高吃什么好？

问题分析：根据你的情况考虑高血糖的发病原因有很多,其中遗传因素占小部分,大多数都是后天因素导致。高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高指导意见：建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药及降糖药物。

建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一。