病情分析： 你好，根据你的描述，你有脐周着凉后出现腹痛和腹泻，考虑可能是着凉引起的肠痉挛。意见建议：建议你要注意避免脐周着凉，注意多喝开水，注意饮食避免刺激性的食物，避免生冷硬的食物。
症状加重要及时去医院检查，避免延误病情。
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