问患者提问

腰椎病仰卧起坐

这一段时间以来总是感觉到腰部特别的疼，自己平常也是经常坐在凳子上，在家坐就是玩电脑，在公司坐就是工作。平常也不喜欢去医院，今天被朋友带到医院去，医生说我这是腰椎病。想得到怎样的帮助：请问腰椎病可以做仰卧起坐吗？

提问时间：2021-12-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好。您的症状是腰椎病，那么您是可以做仰卧起坐的。但是您无论做什么运动都应该注意量，太多也不好，太少没效果，另外您应当加强腰部腹部和背部的肌肉，祝您早日康复。

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