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我想改变自己，能帮忙吗

健康咨询描述：想减肥，特别是腿和肚子，还想让自己的皮肤变好一点，没有雀斑。我是混合型皮肤，还有就是怎么去除脸上的痣。还有就是白头发和脚气:想得到的帮助：没有

提问时间：2022-04-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：从你说的情况看，问题比较严重啊，应该去医院检查治疗，也可以去美容院做美容指导意见：你好，建议你平时跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，这样比较好以上是对“我想改变自己，能帮忙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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