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前几天跳绳之后，脚侧面疼痛

前几天跳绳之后，脚侧面疼痛，一走路就疼，不走路不疼，就跟筋疼似的。两三天不见好，时而轻，时而重。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的上述问题，你的症状可能由于剧烈活动摩擦，造成脚步肌肉的拉伤，建议减少跳绳的活动可以用温水进行泡脚或按摩的必要时贴一些伤筋止痛膏的慢慢就会好的，不要太紧张。

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