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用什么洗头，头发长得快

提问时间：2020-09-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，头发有一定的生长规律。每年长10到15厘米。洗发时不要用劣质的洗发水，也不要用过烫的水洗。注意休息不要熬夜营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，比如黑豆黑米黑芝麻山药等可以促进头发生长改善发质。

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