老想睡…不想动

病情分析：你这种情况中医辩证属于心脾气血不足，可以口服人参归脾丸同时结合饮食情绪等一般情况的调理。指导意见：适当多吃大枣，山药，红小豆等健脾去湿的食物，保持心情舒畅，睡觉前半小时不要让自己太兴奋，健脾去湿，睡眠质量改善后会好的。

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