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患者提问

腰部一圈疼痛,表皮未见任何疱疹

提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您可以通过中医按摩来缓解腰部酸痛。平时注意睡硬板床,不要久坐和久站,保持正确的坐姿和站姿,不要弓背哈腰、斜歪拉夸、跷二郎腿,腰部保暖勿着凉。

    多运动锻炼身体。

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