身体上火，额头长痘，怎样能快速去火，不依靠药物。

你好，针对你这些症状，考虑与内分泌失调有关，中医可能与气血不和、阴阳失调有关，如果不通过药物调理，考虑效果不太明显，建议最好还是在医生辩证指导下选用中医药综合调理，如果不依靠药物，也可通过合理饮食、规律作息，可能会有一定改善，谢谢祝你健康快乐，也敬请你对我的回复能给予客观评价