吃什么能降血脂？血脂有点高

病情分析：你好，看到你的情况介绍了，你的血脂高，是可以通过注意饮食来调节，当然也可以再配合药物治疗。我首先和你说一下饮食调理吧。

指导意见：建议你可以多吃点菠菜，芹菜，另外，荠菜，地瓜叶等，这些都是降血脂效果很好。尽量不要吃动物的内脏，特别是大肠，小肠等，里面含胆固醇都很高。

其次，药物可以吃点辛伐他汀片，这个效果不错。注意适当运动，经常锻炼身体，晚上不要熬夜。希望你听我的意见，但愿我的咨询对你有所帮助，祝你身体健康！