病情分析：从以上的情况看，主要为睡眠多梦，睡眠质量下降，容易疲乏和头昏不适，需要考虑为抑郁状态的可能性指导意见：个人意见：抑郁状态可能。
建议可以考虑去当地医院心理科看看，必要时需要口服一些抗抑郁药物治疗
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