病情分析：您好，正常生活中晒太阳是没有什么坏处的指导意见：如果您是在强烈太阳光下长时间运动或者劳动，这时候太阳光对皮肤就会有损害，可能引起皮肤的灼伤，出现刺痛，发红，脱皮等现象；
另外，强烈而长期的紫外线辐射有加大皮肤癌变的可能；所以，尽量不要再太阳下暴晒。
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