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走路的时候收腹能减腹部的肉吗

感觉腹部、肚子上的肉太多了、松松垮垮的

提问时间：2021-07-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，想要瘦肚子可以骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：建议，睡前深呼吸50下。
走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

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