放不下，忘不了，想请医生指点

我和她相恋相处了一年，她是我在恋爱史当中是我最爱的一个，为了她我什么都愿意，只是她家不同意，我们最后一次分开是因为她辞职回家被家里人叫上相亲，一开始她不让我知道，可是慢慢的她变了，后来通过一月的争执，我恳求她不要离开我，可她最后放弃这段感情跟另外一个人两个后结婚了。时隔半年我还是经常想起她，一想她我就心痛想哭，无心工作，每天都过着酒精的日子。我该怎么做才能对自己好一点做个正常人。