首页 > 权威问答 > 16岁男孩现在1米72还能再长高吗
患者提问

16岁男孩现在1米72还能再长高吗

我在班里是最矮的一个,平常饭吃的很多但是还是长不高,所以我很自卑,父母也很为我着急,给我买了很多补钙的营养品,我现在还在上高中,想问一下还能长高吗?
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    孩子们身高主要取决于先天因素,其次是后天因素。在后天因素中,均衡饮食非常重要,亦包括充足睡眠和适度锻炼。在均衡饮食中,主要是进食富含优质蛋白质、钙、维D、铁等各种维生素和矿物质的食物。

    是富含蛋白质的食物,主要指含优质蛋白,如鸡、鸭、鱼、肉,以及各种肉类、蛋类,这些食物都有助于孩子长高。停止药物补钙,补钙过量,很容易造成肾结石和尿路结石。

    并且人的身高最主要的受遗传因素影响比较大。按描述,你父母的身高都不是太高,说实话你长高的希望也并不是很大。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号