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我上体育课时因跑步太多，小腿肚很痛，怎么治疗?

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：您的情况是肌肉酸痛,在较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。,临床还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，局部热敷按摩还是会好转的，关键是合理的保养休息，会慢慢的好转的，不要紧的。

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