病情分析：你的情况根据叙述就是没有骨裂踝关节韧带扭伤也需要制动抬高患侧肢体并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，一般需要一个月左右恢复。
指导意见：急性期可以配合临床冷敷对症即可。如果伴随其他不适的情况下建议上传图片即可给你明确的答复，祝你早日恢复健康。
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