病情分析:你好,根据您所描述的这个症状,主要考虑是肠胃不适引起的恶心,便秘者是平时上火燥热。指导意见:建议平时要注意养胃,饮食上清淡一点忌口辛辣油炸等刺激性较强的食物,多吃新鲜瓜果蔬菜,多揉一揉腹部,增加肠蠕动,帮助排便。
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