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患者提问

失眠,根本不知道累

每天要到两三点才睡得着。不知道困,早上七点多就醒来了。一整天都不会累
提问时间:2021-08-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    从你问题的描述中看,你每天睡的时间并不多,但是你自己并不感觉累。你的情况一直是这样,还是最近才出现的,因为睡眠是非常个体化的,所以有的人睡得多,有的人睡得少。

    如果,晚上的睡眠并没有影响到白天的活动,那么建议不必过多关注。以上是对“失眠,根本不知道累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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