肠胃不好肝火较大的人应该吃些什么食物

你好。去胃火的食物西瓜、绿豆、鸭肉、大多数淡水鱼，丝瓜、黄瓜，白菜，蕃茄、豆腐、新鲜豆制品，牛奶有点上火。去肝火的食物新鲜水果和鲜嫩蔬菜，如甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄，牛奶，苦瓜、苦菜等苦味食物。

建议平时多注意饮食，避免不良刺激如烟酒等。以上是对“肠胃不好肝火较大的人应该吃些什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！