外痔多以对症治疗为主，必要时手术治疗，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，而手术治疗的话，见效快，效果好。
调理饮食习惯，每日早期喝一杯蜂蜜水，帮助肠胃消化，忌辛辣刺激食物；每日做几组提肛运动，避免肛门血流淤积；养成良好的排便习惯，不要长时间蹲厕。
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